在深圳市耀华实验学校七年级五班，有一位名叫杨近涵的学生，他分享了自己与电子游戏的一段深刻经历。
自幼年起，杨近涵便对电子游戏产生了浓厚的兴趣。六岁那年，他首次目睹表弟玩“穿越火线”，随后便无法自拔地沉浸在这个虚拟世界中。游戏的诱惑力对他来说实在太大，他甚至一度忽略了学习和其他日常活动，整天只想着如何进一步深入游戏的世界。
为了能在游戏中尽情畅游，杨近涵想尽了各种办法。他多次央求母亲为他购买手机以便玩游戏，但均未得到应允。于是，他开始偷偷观察父母的动向，寻找一切可以玩手机的机会。外婆见状，常常打趣地说他就像一只偷食的老鼠。而在学校里，杨近涵也时常和同学们热烈讨论各种游戏，炫耀自己在游戏中的“丰功伟绩”。
尽管他在学业上并未取得优异的成绩，但杨近涵却对自己的游戏水平颇为自豪。然而，这种自豪感并未持续太久，直到有一天他深刻认识到了游戏的危害性。
清明节那天，杨近涵随母亲和弟弟一同前往鲁克书院参加写作课。在午餐时间，他趁母亲和老师交谈之际，偷偷拿起母亲的手机玩起了游戏。即便饭菜已经上桌，他依然沉浸在游戏的世界中无法自拔。母亲多次催促他放下手机吃饭，但他只是敷衍地扒了几口饭，又迅速拿起了手机。
坐在他对面的鲁克老师目睹了这一幕，决定采取行动。他站起身来，伸手向杨近涵示意他放下手机。在短暂的愣神后，杨近涵缓缓放下了手机，与老师握住了手。老师语重心长地告诉他，作为男子汉，应该学会控制自己的欲望，戒掉电子游戏。面对老师的询问，杨近涵犹豫了一下，但并未给出肯定的答复。
随后，鲁克老师提到了他赠送给杨近涵的《红色四边形》一书，这本书讲述了四个网瘾少年的成长之痛和破茧成蝶的历程。老师强调，他让杨近涵读这本书的目的不仅是学习写作手法，更是要让他认识到游戏的危害。他列举了全国每年因电子游戏而毁掉前程的学生数量，以及网瘾问题的严重性。
为了进一步加深杨近涵的印象，鲁克老师还讲述了一个真实的故事：一个湖南的孩子因为成绩优异被保送北京大学，但到了大学后却迷上了电子游戏，最终导致成绩一落千丈，甚至面临被开除的境地。孩子的父母无奈之下将他送到了网瘾戒除中心。老师的话语中充满了对网瘾问题的担忧和痛心。
在听完老师的故事后，杨近涵毫不犹豫地表示愿意戒掉电子游戏。回家后，他删除了手机上的所有游戏应用，并决定坚持下去。
如今，杨近涵已经一个多月没有碰过电子游戏了。他坚信自己能够彻底告别这个曾经让他沉迷其中的虚拟世界。对于这段经历，他感慨万千，也希望通过自己的故事能够警醒更多沉迷于电子游戏的同龄人。
