近日，在重庆市九龙坡区渝州大道上，一场别开生面的公益挑战活动吸引了众多目光。活动由渝北区公证处全程监督，旨在测试参与者在无智能手机干扰下的自我管理能力与心态调整能力。
活动规则简单而独特：商家从上百名报名网友中随机挑选出10位幸运儿，邀请他们到店内参与一项“躺平8小时”的挑战。在这8小时内，参与者不得接触智能手机，不能进入深度睡眠状态，同时要保持低焦虑水平。为确保公正性，主办方为每位参与者佩戴了手环，实时监测其深睡值和焦虑值。
挑战于29日上午10点准时开始，10位网友各自躺在精心准备的新床上，开始了他们的“修炼”之旅。有人选择静心阅读，有人则闭目养神，享受这份难得的宁静。在挑战过程中，参与者们被允许短暂进食、喝水和上厕所，以满足基本生理需求。若遇到紧急情况，他们可以使用店内提供的老年机进行外联。
经过8小时的漫长等待，所有参与者都坚持到了最后，无一中途放弃。根据手环监测数据显示，董女士以在床时间最长、无深度睡眠、焦虑值最低的综合表现脱颖而出，以88.99分的优异成绩荣获冠军，并成功领走了1万元现金奖励。
这场公益挑战不仅考验了参与者的耐心与毅力，更引发了社会各界对于现代人生活方式和心理状态的深刻反思。在快节奏、高压力的现代生活中，如何保持内心的平静与自我管理能力，成为了越来越多人关注的焦点。
